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    Your Coach

    Verena Nägeli

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    Functional - Bodyweight - Outdoor

    URBN Sports

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    Flexibility - Bodyweight - Outdoor

    URBN Yoga

Was ist URBN Sports / URBN Yoga?

URBN Sports steht für funktionelle Trainingsabläufe, welche dir deinen Alltag erleichtern sollen. Trainiert wird unter Zürich's Himmel; der Fokus liegt auf dem eigenen Körpergewicht. Eine Mischung aus verschiedenen Übungen, die sowohl deinen Puls in die Höhe treiben, als auch darauf abzielen, dich zu kräftigen und fit zu halten. URBN Yoga dient als Ausgleich zum URBN Sports, um den Körper beweglich und flexibel zu halten. Durch Kraftaufbauende und intensive Dehnungen werden unsere Faszien trainiert und geschmeidig gehalten. Das wertvollste Gut, welches wir heutzutage besitzen, ist unsere Gesundheit. Investiere drei bis fünf Stunden pro Woche für deine Fitness und merke, wie du leistungsfähiger, aufnahmefähiger, gesünder und sportlicher wirst. Mit spielerischen Trainingsabläufen bewältigen wir unseren inneren Schweinehund und werden besser in dem was wir sind und was wir machen.

Location

Wir bewegen uns in der Zürcher Innenstadt: URBN Sports in der Nähe vom Limmatplatz, Museum für Gestaltung und in der Nähe vom Toni-Areal auf dem Pfingstweidpark URBN Yoga findet statt an der Schaffhauserstrasse 304, 8050 Zürich (Örlikon)

Kontakt