Schlagwort: Gruppentraining

  • QualiCert 2024

    QualiCert 2024

    Qualicert Zertifizierung 2024

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  • When not now, when?

    When not now, when?

    Das neue Jahr hat begonnen und wir haben uns von einem turbulenten 2023 verabschiedet. Geht es dir in etwa gleich wie mir? Verfolgst du Ziele, konntest diese letztes Jahr aufgrund von diversen Vorkommnissen nicht so richtig erreichen? Nun ja, wie es ja so schön heisst: Neues Jahr – Neues Glück! 🙂 Der URBN Sports Stundenplan…

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  • URBN Sports X SportZone – jeden Donnerstag auf der Rentenwiese

    URBN Sports X SportZone – jeden Donnerstag auf der Rentenwiese

    Der schöne Zürcher Sommer ist bereits wieder vorüber, nun folgt das perfekte Wetter um draussen zu trainieren und mit diesen super News folgen noch bessere Nachrichten: URBN Sports und SportZone teilen sich eine Mittagsklasse und zwar jeden Donnerstag von 12:00 – 13:00 Uhr auf der schönen Rentenwiese in Zürich-City. Wir arbeiten mit dem eigenen Körpergewicht…

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  • Meine Top 5 um durch die heissen Sommertage zu kommen

    Meine Top 5 um durch die heissen Sommertage zu kommen

    Endlich ist der Sommer da! Doch mit all den super Sommererlebnissen wird’s dann doch ab und zu sehr heiss und schwül.. Hier sind meine 5 Tipps wie du fit und gesund durch die heissen Tage kommst: Ich verbringe meinen Sommer in meiner Heimat Zürich und geniesse die sonnigen Tage mit leichten Outdoor Trainings und vielen…

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  • Grippe- und Erkältungszeit: Was können Sie als Arbeitgeber tun?

    Grippe- und Erkältungszeit: Was können Sie als Arbeitgeber tun?

    Ihre Mitarbeiter sind angeschlagen und energielos – die Arbeit wird nur mit viel Mühe erledigt und viele schleppen die Viren mit sich herum, verteilen sie im Büro und infizieren sogar ihre Arbeitskollegen. Was können Sie als Arbeitgeber tun? Fördern Sie die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter: Durch regelmäßiges Kraft- und Ausdauertraining im Freien, wird das Immunsystem gestärkt…

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