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    Allgemein

    Was ist Bootcamp?

    Heutzutage gilt Bootcamp als grosser Fitnesstrend. Es ist extrem beliebt, da viele Übungen mit dem eigenen Körpergewicht ausgeführt werden können unter anderem ist es aber auch sehr effektiv. Weshalb? Im Bootcamp geht es darum, einen gewissen Trainingsablauf auszuführen. Ob Kraftübungen…