Group Workouts
Zürich-City – Indoor/Outdoory
Functional Training – Yoga/Mobility – ZÜRICH
Zürich-City – Indoor/Outdoory
Stretch and Flexibility
1:1 Coaching (online available)
Outdoor Bootcamp, Functional Training in Gruppen oder Personal Training – erreiche deine Ziele und dies nachhaltig und gesund. Ich freue mich auf deine Kontaktaufnahme!
Running for those who can’t: Wir wollten am 3. Mai 2020 im Team gegen das Catcher Car antreten doch am diesjährigen Wings for Life World Run 2020 rennt jeder für sich alleine und wird online über die App getrackt. So rennen wir alleine, sind aber online miteinander verbunden 🙂 Das URBN Team sucht weitere motivierte…
Unter dem Motto „Corona can’t stop us!“ finden wöchentlich URBN Live Sessions statt. Die Gruppen sind extra klein gehalten, damit ich Verbesserungsvorschläge und Korrekturen anbringen kann. Wie auch bei den bisherigen Outdoor Workouts arbeiten wir bei den online Sessions jeweils mit unserem eigenen Körpergewicht. Bei den URBN Yoga Live Sessions konzentrieren wir uns auf saubere…
Der Winter lässt dieses Jahr auf sich warten.. und mit der Hoffnung, dass er uns nicht erst im April heimsucht planen wir unsere Early Morning Workouts zum Start in den Frühling bereits jetzt! Jeweils Dienstags und Donnerstags um 6:30 Uhr treffen wir uns auf dem Pfingstweidpark in Zürich-West (5 Gehminuten von der Hardbrücke entfernt) und…
Der letzte URBN Yoga & Brunch in der Pasta Oase war ein voller Erfolg! Nach einer entspannten URBN Yoga Lektion mit Verena hat uns Viviane & die Pasta Oase-Crew mit einem leckeren Brunch verwöhnt. Da die Nachfrage gross ist, haben wir uns entschieden, den URBN Yoga & Brunch Event jeden letzten Sonntag im Monat durch zu führen.…
Es wird wieder Zeit für eine gemütliche und entspannte Runde:URBN Yoga mit anschliessendem Sonntags-Brunch in der Pasta Oase in Wallisellen.Gesund für deinen Geist und deinen Körper!Entspanne dich Sonntagfrüh bei einer Yoga-Stunde mit Verena und geniesse anschliessend ein super leckeres Brunch-Menü (auch vegan erhältlich) in der Pasta Oase in Wallisellen. Datum: 26. Januar 2020 09:00 Uhr …