Kategorie: Allgemein
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Was ist URBN Yoga?
Die Beweglichkeit eines Kindes wieder erlangen: URBN Yoga vereint Mobility-Übungen mit Elementen aus der Yoga-Lehre. Ich lege grossen Wert auf Übungen, die ich selber praktiziere und die mir selber gut tun. Denn nur was du selber praktizierst, kannst du es anderen weitergeben und deine Passion ausleben. Durch kraftaufbauende Rumpfübungen und intensive Dehnungen halten wir unseren…
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URBN Sports am Wings for Life World Run 2020
Running for those who can’t: Wir wollten am 3. Mai 2020 im Team gegen das Catcher Car antreten doch am diesjährigen Wings for Life World Run 2020 rennt jeder für sich alleine und wird online über die App getrackt. So rennen wir alleine, sind aber online miteinander verbunden 🙂 Das URBN Team sucht weitere motivierte…
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URBN Online Live Sessions
Unter dem Motto „Corona can’t stop us!“ finden wöchentlich URBN Live Sessions statt. Die Gruppen sind extra klein gehalten, damit ich Verbesserungsvorschläge und Korrekturen anbringen kann. Wie auch bei den bisherigen Outdoor Workouts arbeiten wir bei den online Sessions jeweils mit unserem eigenen Körpergewicht. Bei den URBN Yoga Live Sessions konzentrieren wir uns auf saubere…
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Early Morning Workouts ab Frühling
Der Winter lässt dieses Jahr auf sich warten.. und mit der Hoffnung, dass er uns nicht erst im April heimsucht planen wir unsere Early Morning Workouts zum Start in den Frühling bereits jetzt! Jeweils Dienstags und Donnerstags um 6:30 Uhr treffen wir uns auf dem Pfingstweidpark in Zürich-West (5 Gehminuten von der Hardbrücke entfernt) und…
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URBN Yoga & Brunch jeden letzten Sonntag im Monat!
Der letzte URBN Yoga & Brunch in der Pasta Oase war ein voller Erfolg! Nach einer entspannten URBN Yoga Lektion mit Verena hat uns Viviane & die Pasta Oase-Crew mit einem leckeren Brunch verwöhnt. Da die Nachfrage gross ist, haben wir uns entschieden, den URBN Yoga & Brunch Event jeden letzten Sonntag im Monat durch zu führen.…