Schlagwort: challenge
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URBN Christmas 2024
Um die Festtage mit einem einigermassen guten Gewissen zu überstehen, steht eine Christmas Challenge für euch bereit. Wir starten jeden Tag mit: 12x Hip Thrusts 12x Single Leg V-Ups 12x Plank2Push und fügen jeden Tag eine weitere Übung gemäss Abbildung hinzu. Viel Spass beim absoliveren und eine wundschöne Adventszeit!
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Burpee Challenge 2024
Es ist wieder so weit! Im Mai findet die traditionelle Burpee Challenge statt. Für dieses Jahr haben wir uns für zwei Varianten entschieden, damit auch „Nicht-Burpee“-Fans bis zum Schluss mitmachen können 🙂 Spielregeln: Wir motivieren uns gegenseitig zu Höchstleistungen. Melde dich bei mir, um im Chat aufgenommen zu werden. Unser URBN-Chat dient im Mai als…
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URBN May Challenge 2023
Es ist wieder soweit! Der Mai steht kurz vor der Tür – gäbe es einen besseren Zeitpunkt als kurz vor dem Sommer für eine Burpee-Challenge? Ich glaube nicht! 🙂 Es geht darum, die Challenge den ganzen Mai durchzuziehen, egal wie hart es wird! Hier die Spielregeln: Am 1. Mai gilt es, 10x Burpees zu machen…