Group Workouts
Zürich-City – Indoor/Outdoory
NEWS
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STARTE JETZT!
Outdoor Bootcamp, Functional Training in Gruppen oder Personal Training – erreiche deine Ziele und dies nachhaltig und gesund. Ich freue mich auf deine Kontaktaufnahme!
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URBN Sports X SportZone – jeden Donnerstag auf der Rentenwiese
Der schöne Zürcher Sommer ist bereits wieder vorüber, nun folgt das perfekte Wetter um draussen zu trainieren und mit diesen super News folgen noch bessere Nachrichten: URBN Sports und SportZone teilen sich eine Mittagsklasse und zwar jeden Donnerstag von 12:00 – 13:00 Uhr auf der schönen Rentenwiese in Zürich-City. Wir arbeiten mit dem eigenen Körpergewicht…
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Meine Top 5 um durch die heissen Sommertage zu kommen
Endlich ist der Sommer da! Doch mit all den super Sommererlebnissen wird’s dann doch ab und zu sehr heiss und schwül.. Hier sind meine 5 Tipps wie du fit und gesund durch die heissen Tage kommst: Ich verbringe meinen Sommer in meiner Heimat Zürich und geniesse die sonnigen Tage mit leichten Outdoor Trainings und vielen…
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„The difference between you and the person you want to be is what you do!“
Unter diesem Motto haben wir die Mai-Burpee-Challenge 2023 erfolgreich abgeschlossen. Sechs top Sportler haben die Challenge bis zum Schluss durchgezogen – am 31. Mai 2023 mussten wir jeweils 310 (+40 weitere um die 5’000 Marke im Mai zu knacken) machen und ich bin mehr als stolz auf mein Team! Nicht nur körperlich haben wir einen…
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URBN May Challenge 2023
Es ist wieder soweit! Der Mai steht kurz vor der Tür – gäbe es einen besseren Zeitpunkt als kurz vor dem Sommer für eine Burpee-Challenge? Ich glaube nicht! 🙂 Es geht darum, die Challenge den ganzen Mai durchzuziehen, egal wie hart es wird! Hier die Spielregeln: Am 1. Mai gilt es, 10x Burpees zu machen…
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QualiCert Zertifizierung 2023-2024
Auch für die nächste Zertifizierungsperiode hat das gesamte URBN Sports sowie URBN Yoga Angebot die Qualitätsstandards erfüllt. Je nach Versicherungsdeckung können die Kurskosten über die Krankenkasse abgerechnet werden 🎉 Die Zertifizierung bestätigt, dass ich als Anbieterin den modernen Qualitätskriterien entspreche 💪🏼🥳 Prüfe vorab bei deiner Krankenkasse, ob und wie viel sie von den Kurskosten übernimmt,…