Group Workouts

Zürich-City – Indoor/Outdoory

Yoga / Mobility

Stretch and Flexibility

Personal Training

1:1 Coaching (online available)

NEWS

  • STARTE JETZT!

    STARTE JETZT!

    Outdoor Bootcamp, Functional Training in Gruppen oder Personal Training – erreiche deine Ziele und dies nachhaltig und gesund. Ich freue mich auf deine Kontaktaufnahme!

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  • URBN Sports Streetwear – jetzt erhältlich!

    URBN Sports Streetwear – jetzt erhältlich!

    URBN Sports steht nicht nur für einen aktiven Lebensstil, wir achten bestmöglich auf Nachhaltigkeit und sind kein Fan von Fast Fashion. Die Hoodies, T-Shirts sowie Turnbeutel sind jetzt mit dem URBN Sports Logo im Online Shop erhältlich -> URBN Sports Online Shop Wir vertreten einen gesunden und zukunftsfördernden Lebensstil. Deshalb steht für uns das Training…

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  • Hike & Yoga-Retreat                            10. – 12. Oktober 2022

    Hike & Yoga-Retreat 10. – 12. Oktober 2022

    Atemberaubende Natur, Bewegung und Erholung – das erwartet dich beim drei tägigen Ausflug in die Glarner Alpen. In einem modernen Hotel hoch über den Tälern, mitten im Freiberg Kärpf – dem ältesten Wildschutzgebiet Europas – werden wir unseren Kopf frei machen und die Gegend erkunden. Das erwartet dich: -> 2x Übernachtungen im Berghotel Mettmen ->…

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  • QualiCert-Zertifizierung ab 1. Januar 2022

    QualiCert-Zertifizierung ab 1. Januar 2022

    Es freut mich, bekannt zu geben, dass das gesamte Angebot von URBN Sports sowie URBN Yoga durch die Zertifizierungsstelle QualiCert bestätigt wurde. Diese Zertifizierung gilt rückwirkend auf den 1. Januar 2022. Die Zertifizierung bestätigt, dass ich als Anbieterin den modernen Qualitätskriterien entspreche. Falls du einen Kurs ab dem Jahr 2022 bei mir besucht hast, stelle…

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  • URBN Yoga @ Strikezone in Zürich-Oerlikon

    URBN Yoga @ Strikezone in Zürich-Oerlikon

    Nach knapp zwei Jahren online Yoga kehre ich in die „reale“ Welt zurück und biete URBN Yoga in einem etwas speziellerem Umfeld in Zürich-Oerlikon an. Und zwar trifft hier die innere Balance auf die äussere Kraft. In den Räumlichkeiten des Muay Thai Studio’s Strikezone werde ich ab dem 1. Juni 2022 URBN Yoga Klassen anbieten.…

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  • Burpee Challenge May 2022

    Burpee Challenge May 2022

    Es ist wieder soweit! Der Mai steht kurz vor der Tür – gäbe es einen besseren Zeitpunkt als kurz vor dem Sommer für eine Burpee-Challenge? Ich glaube nicht! 🙂 Es geht darum, die Challenge den ganzen Mai durchzuziehen, egal wie hart es wird! Hier die Spielregeln: Am 1. Mai gilt es, 10x Burpees zu machen…

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