Group Workouts
Zürich-City – Indoor/Outdoory
Functional Training – Yoga/Mobility – ZÜRICH
Zürich-City – Indoor/Outdoory
Stretch and Flexibility
1:1 Coaching (online available)
Outdoor Bootcamp, Functional Training in Gruppen oder Personal Training – erreiche deine Ziele und dies nachhaltig und gesund. Ich freue mich auf deine Kontaktaufnahme!
URBN Sports steht nicht nur für einen aktiven Lebensstil, wir achten bestmöglich auf Nachhaltigkeit und sind kein Fan von Fast Fashion. Die Hoodies, T-Shirts sowie Turnbeutel sind jetzt mit dem URBN Sports Logo im Online Shop erhältlich -> URBN Sports Online Shop Wir vertreten einen gesunden und zukunftsfördernden Lebensstil. Deshalb steht für uns das Training…
Atemberaubende Natur, Bewegung und Erholung – das erwartet dich beim drei tägigen Ausflug in die Glarner Alpen. In einem modernen Hotel hoch über den Tälern, mitten im Freiberg Kärpf – dem ältesten Wildschutzgebiet Europas – werden wir unseren Kopf frei machen und die Gegend erkunden. Das erwartet dich: -> 2x Übernachtungen im Berghotel Mettmen ->…
Es freut mich, bekannt zu geben, dass das gesamte Angebot von URBN Sports sowie URBN Yoga durch die Zertifizierungsstelle QualiCert bestätigt wurde. Diese Zertifizierung gilt rückwirkend auf den 1. Januar 2022. Die Zertifizierung bestätigt, dass ich als Anbieterin den modernen Qualitätskriterien entspreche. Falls du einen Kurs ab dem Jahr 2022 bei mir besucht hast, stelle…
Nach knapp zwei Jahren online Yoga kehre ich in die „reale“ Welt zurück und biete URBN Yoga in einem etwas speziellerem Umfeld in Zürich-Oerlikon an. Und zwar trifft hier die innere Balance auf die äussere Kraft. In den Räumlichkeiten des Muay Thai Studio’s Strikezone werde ich ab dem 1. Juni 2022 URBN Yoga Klassen anbieten.…
Es ist wieder soweit! Der Mai steht kurz vor der Tür – gäbe es einen besseren Zeitpunkt als kurz vor dem Sommer für eine Burpee-Challenge? Ich glaube nicht! 🙂 Es geht darum, die Challenge den ganzen Mai durchzuziehen, egal wie hart es wird! Hier die Spielregeln: Am 1. Mai gilt es, 10x Burpees zu machen…