Kategorie: Allgemein
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Christmas Workout 2022
Ho, Ho, Ho.. Weihnachten steht vor der Tür und damit wir in dieser wundervollen Zeit fit und gesund bleiben, habe ich ein kleines Workout zusammen gestellt. Du startest jeden Tag mit Squats und Push-Ups und fügst die dazugehörige Rumpf-Übung hinzu. 12.12. 12x Squats + 12x Push-Ups + 12x V-Ups 13.12. 13x Squats + 13x Push-Ups…
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Tipps und Tricks wie du mit deinem Outdoor Training durch den Winter kommst
Vor dem Training: Während dem Training: Nach dem Training: Vorteile dein Outdoor Training durch das ganze Jahr durchzuziehen: Falls du Fragen hast oder einen extra Schub Motivation benötigst – ich bin für dich da! Kontaktiere mich und ich helfe dir, deine Ziele zu erreichen.
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URBN Yoga – Mobility/Yoga in Zürich-Oerlikon
Innere Balance trifft auf äussere Stärke – Mobility kombiniert mit Yoga: Die Sommerpause ist längstens vorbei und der wunderschöne Herbst hat Einzug genommen. In den Räumlichkeiten eines Muay Thai Studio’s in Zürich-Oerlikon finden ab November 2022 URBN Yoga Klassen statt. Hier sind alle mit den unterschiedlichsten Fitness-Levels willkommen. Du möchtest deinen Körper stärken und gleichzeitig deine…
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Bring a friend and train for free! 🍂
Ja der Herbst ist meine lieblings Jahreszeit – deshalb offeriere ich wieder einmal das Angebot: Bring einen Freund/Freundin mit und trainiere umsonst 🥳🍂 Die Person, welche jemanden mitnimmt trainiert gratis, somit profitiert ihr entweder von einem gratis Workout oder ihr teilt euch die Kosten für den zusätzlichen Eintritt auf 😊 Für diejenigen, die bereits ein…
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URBN Sports Streetwear – jetzt erhältlich!
URBN Sports steht nicht nur für einen aktiven Lebensstil, wir achten bestmöglich auf Nachhaltigkeit und sind kein Fan von Fast Fashion. Die Hoodies, T-Shirts sowie Turnbeutel sind jetzt mit dem URBN Sports Logo im Online Shop erhältlich -> URBN Sports Online Shop Wir vertreten einen gesunden und zukunftsfördernden Lebensstil. Deshalb steht für uns das Training…