Das neue Jahr hat begonnen und wir haben uns von einem turbulenten 2023 verabschiedet. Geht es dir in etwa gleich wie mir? Verfolgst du Ziele, konntest diese letztes Jahr aufgrund von diversen Vorkommnissen nicht so richtig erreichen? Nun ja, wie es ja so schön heisst: Neues Jahr – Neues Glück! 🙂
Der URBN Sports Stundenplan wird für das Jahr 2024 beibehalten. Was nun ebenfalls regelmässig auf dem Programm steht, ist das LADYSPUMPÄÄ jeweils immer am 1. Sonntag im Monat.
Unter anderem möchte ich mein Wissen und meine Erfahrungen mit motivierten zielstrebigen Menschen teilen, deshalb stehe ich auch für 1:1 Coachings online, vor Ort oder in einem Gym zur Verfügung. Meine Spezialisierung liegt im Kraft- und Konditionstraining sowie Yoga- und Beweglichkeitslehre.
Gruppentrainings sind immer noch ein grosser Bestandteil meines Stundenplans. Dies Gruppenkurse habe ich auf der Grafik wiedergegeben.
So, wenn nicht jetzt, wann dann dann? Happy 2024!
