Natürlich dürfen die guten Vorsätze auch dieses Jahr nicht fehlen! Um dich bei deinen Fitness-Zielen zu unterstützen, biete ich an diversen Orten in Zürich und Oerlikon Klassen im Bereich Kraft- und Ausdauer an.
Draussen trainieren wir in Zürich mit dem eigenen Körpergewicht und tanken frische Luft. Mit spielerischen Workouts und in einer familiären Community motivieren wir uns gegenseitig und arbeiten in der urbanen Umgebung an unseren Schwächen; sei es um Kraft aufzubauen, die Ausdauer zu verbessern, die Weihnachtskilos loszuwerden oder einfach fit zu bleiben. Mit dem Workout wird die Fettverbrennung angekurbelt und du wirst schnell eine Veränderung bemerken; physisch sowie mental. Egal bei welchem Wetter; das Training findet ab einer Anzahl von 2 Personen statt.
Seit 2021 biete ich auch Trainings in Oerlikon an. Hier arbeiten wir mit Freihanteln und weiteren Hilfsmittel. Wir fokussieren uns auf eine saubere Ausführung der Übungen und stärken somit auch unseren Rumpf. Einen wohlgeformten Körper gibt es als Nebeneffekt noch dazu 😉
Das Fitness Training ist für alle Levels geeignet – die Übungen werden deinem Fitness Level angepasst.
Warte nicht länger und starte jetzt mit deinem besseren ich! Melde dich gleich für eine Lektion an: Hier geht’s zum Stundenplan. Somit wünsche ich ein gutes neues Jahr und viele erfolgreiche sportliche Erlebnisse!
